• Entrenar sola puede ser muy frustrante si no tienes quien te acompañe a sostenerte durante el proceso.

  • Sin un grupo de mujeres que estén en la misma sintonía que ti, con el mismo foco, inspirándose unas a otras.

  • En definitiva, sin acompañamiento, contención y motivación.

Planes de entrenamiento para mujeres. Personalizados.

EMPOWER RUN es la guía que necesitas para alcanzar tus metas de entrenamiento, desde caminar hasta correr un maratón. ¡Sabemos lo que estás buscando y lo que necesitas!

Juntas lograremos sostener la actividad física como parte de nuestra rutina habitual para que salir a correr nos resulte tan cotidiano como amanecer al alba y cepillarnos los dientes.

Conoce nuestros planes

¡Empieza ya mismo!

Todo lo que hagas por vos misma será la mejor inversión en tu bienestar. ¿Me permites confesarte algo? Con los años aprendí que si yo misma no me cuido NADIE lo va a hacer por mí!!! Así que arrancamos ahora!!! Sin dudar.

  • 1. Eliges tu plan

    Tenemos diferentes opciones según cuál sea tu meta.

  • 2. Realizas el pago

    Tenemos pago por única vez, suscripción mensual, trimestral (10% OFF) y anual (20% OFF).

  • 3. Te contactamos

    Tu entrenador te contacta para conocerte y diseñar el mejor plan para ti.

  • 4. A entrenar!

    Recibes tu plan personalizado y listo, ya estás entrenando!

Tu plan te está esperando

Tenemos el plan personalizado ideal para cada objetivo y diseñado para cada mujer.

  • Adiós vida sedentaria

    Si hace tiempo que abandonaste la actividad física y necesitas retomarla, acá estamos para acompañarte.

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  • Carreras 5K | 10K | 21K

    Si tu idea es participar en carreras de 5K, 10K o 21K, te ayudaremos a alcanzar las metas que te propongas.

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  • Control de peso

    Suelta los kilos que te molestan con actividad aeróbica y fuerza al mismo tiempo!

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  • Correr es un estilo de vida

    Si tu objetivo es mejorar tu calidad de vida y enlentecer el deterioro natural del paso de los años, acá estamos!

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  • Power Walking

    El mejor momento para comenzar una rutina de caminatas es AHORA MISMO!

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  • Preparativos para correr

    Prepararemos el cuerpo, articulaciones y músculos para que no se “rompan” al empezar a correr.

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